Reconfigura tu cerebro: Libérate de tus hábitos negativos y desata lo mejor de ti / The ReWired Brain: Free Yourself of Negative Behaviors and Release Your Best Self

La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que tenemos un sorprendente control sobre nuestros propios pensamientos y comportamientos. Si bien los sentimientos y reacciones inconscientes de nuestro pasado pueden influir de forma negativa involuntariamente en nuestros comportamientos, también tenemos una gran capacidad para recurrir a las partes de nuestro cerebro responsables de las elecciones intencionales para poner fin a los ciclos destructivos. Reconfigura tu cerebro muestra a los lectores cómo replantear sus experiencias negativas, superar sus miedos, experimentar curación emocional y espiritual y, en última instancia, reconfigurar sus cerebros, capacitándolos para ser libres y vivir sin miedo.
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Most of us don't realize we have a surprising amount of control over our own thoughts and behaviors. While unconscious feelings and reactions from our past can unintentionally influence our behaviors negatively, we also have a great capacity to call upon the parts of our brain responsible for intentional choices in order to end destructive cycles. The ReWired Brain shows readers how to reframe their negative experiences, overcome their fears, experience emotional and spiritual healing, and ultimately rewire their brains, empowering them to be free and to live fearlessly.