Qi-Gong et Kuji-In: Guide pratique pour une exp�rience �sot�rique orientale

Le Qi est l'énergie dans sa forme manifestée, et le Gong est la méthode d'application concrète. Ainsi, les méthodes de Qi-Gong sont des techniques utilisant l'énergie circulant librement à l'intérieur de votre corps. Le terme Kuji-In est traduit du Japonais et signifie Neuf Syllabes . Vos mains sont les outils principaux au cours de ces pratiques, et chaque mudra (position des mains) est combinée avec un mantra spécifique, une visualisation ainsi qu'un exercice de respiration qui complète la technique. L'entraînement au Kuji-In tel que décrit ici magnifiera chaque action que vous prendrez au cours de votre vie. Vos capacités mentales évolueront et vous parviendrez à une perception élargie du monde qui vous entoure.