Neurohábitos: 7 hábitos saludables + uno que viaja en dos ruedas

Neurohábitos es un libro que intenta atraer al lector a los buenos hábitos, aquellos que pueden potenciar de manera integral a cualquier persona.  Una mirada más práctica de cómo aplicar el estudio de las neurociencias y la sabiduría popular a nuestras vidas, fundamentando cuáles son los beneficios cognitivos, fisiológicos y naturales, desde un lenguaje llano y atractivo para cualquier lector. Es un descubrir y valorar de nuestro CEREBRO como promotor, coordinador y fuente de vitalidad, para dotar de sentido a todo lo que realizamos diariamente y que influye en nuestra escala de intereses personales.
Neurohábitos puede reforzar el "por qué hacemos lo que hacemos" o intentar invitarte a adquirir nuevos hábitos con el objetivo de obtener beneficios para mejorar nuestra calidad de vida.