Mentalcoaching: Dein bester Coach bist du selbst

Sind es wirklich immer »die Anderen«, die uns das Leben schwer machen? Sind es die Umstände, die Rahmenbedingungen und die Kollegen oder Partner? Nein, ganz sicher nicht. Meistens stehen wir uns selbst im Weg. Mit den selbst gebauten Schranken in unseren Köpfen, mit eingefahrenen Bahnen, die zwar nicht angenehm, aber immerhin sicher sind. Für Verbesserungen und Veränderungen wird es Zeit, sich der eigenen Stärken zu besinnen, Energiefresser zu beseitigen, Grenzen zu setzen, lohnenswerte Ziele zu haben und eigenverantwortlich dem Leben einen Sinn zu geben.Störende Verhaltensweisen ablegen, einschränkende Glaubenssätze verlieren und das tun, was wir lieben: Mit »Mentalcoaching« von Petra Rassmann gelingt das alles mit Humor und Leichtigkeit. »Unter der Vielzahl von Büchern. die sich mit diesem Thema beschäftigen, ragt dieses erfrischend, praxisnah und leicht zu lesen hervor.« Hermann Krottenmaier, Gründer der Mentalakademie Europa