Agenda del bienestar de Yoga es vida

El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga: este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria.

“Yoga adapts to the student and not the student to yoga”: this 50-week plan is the way to achieve harmony and optimal health. Each week offers you two different tools, with which you can focus throughout the seven days, to continue and build habits, week by week, and incorporate them into your daily life.